Op zoek naar
Tips voor meer werkplezier
Loop je vast in je werk of ga je al enige met meer tegenzin aan het werk? Dan kan je wel wat hulp en inspiratie gebruiken. Het is nu eenmaal lastig om uit je eigen denkpatronen te stappen en goedbedoelde adviezen van anderen werken vooral voor anderen. Je wil het en zult het zelf moeten onderzoeken en oplossen. Hoe?
Bijvoorbeeld met de Werkplezier Booster. Dat is een leuk, leerzaam en informatief online programma’tje van 4 weken waarin je zelf aan de slag gaat met opdrachten en informatie. Ik reik je wekelijks inspiratie en inzichten aan. Het enige wat jij hoeft te doen is in actie komen.
Doe je mee?
Manon Erich
Hoe krijg je meer plezier in je werk?
Het begint met bewustwording. Je ervaart een gemis. Een gebrek aan voldoening of motivatie ontstaan vaak geleidelijk. Werkplezier neemt niet van de één op de andere dag af.
Meer werkplezier ontstaat ook niet vanzelf. Daarom is het goed dat je dit gevoel serieus neemt.
Misschien herken je dit:
Met steeds meer tegenzin aan je werkdag beginnen
Op een vrije dag opzien tegen de volgende werkdag
Niet meer voldoende opladen tijdens vakanties
Steeds vaker (liever) thuis werken
Al een poos niks nieuws meer leren
Steeds vaker samen met collega’s klagen
Werkzaamheden uitstellen tot het laatste moment
Afvragen waar je het eigenlijk voor doet
Je kan hier verandering in aanbrengen door een aantal zaken te onderzoeken. In de Werkplezier Booster komen de belangrijkste onderwerpen aan de orde. Je staat bijvoorbeeld stil bij voldoening en motivatie, flow en talent.
Herken je deze vragen:
- Wat demotiveert mij en wat motiveert mij?
- Wat kost me te veel energie?
- Hoe kan ik beter voor mezelf zorgen?
- Wat zorgt voor voldoening?
- Waar krijg ik energie van en hoe organiseer ik dat?
- Waar ben ik goed in en hoe kan ik dat beter benutten?
Kom dan nu in actie!
Als je langdurig te weinig werkplezier ervaart, dan is er sprake van een energielek wat in potentie kan leiden tot stressklachten, verzuim, een conflict of ander gedoe op het werk.
Geen werkplezier meer?
Door gehoor te geven aan je gevoel dat er wat ontbreekt, zet je een belangrijke eerste stap. Heel goed dat je beseft dat je zelf in actie moet komen. De Werkplezier Booster helpt je belangrijke inzichten op te doen en tot actie over te gaan.
De makkelijkste, eerste stap om zelfstandig werk te maken van je loopbaan en ontwikkeling
Gedurende 4 weken met focus werken aan werkplezier betekent voortaan weten wat je nodig hebt in een baan.
De belangrijkste onderwerpen van een loopbaancoachtraject komen aan de orde.
De Werkplezier Booster is voor iedereen die gelooft dat hij of zij invloed heeft op werkplezier en de gevolgen ervaart als het ontbreekt.
Wat zorgt voor werkplezier?
Uit onderzoek is gebleken dat werkplezier bestaat uit 4 verschillende elementen die er allemaal in bepaalde mate voor jou aanwezig moeten zijn. Je werkplezier vergroten doe je door aandacht te besteden aan die 4 elementen die daar aan bijdragen. De opdrachten in de Werkplezier Booster zijn hierop gebaseerd. Hieronder staan die 4 elementen kort beschreven.
Zingeving verwijst naar het hebben van een hoger doel in je werk. Wanneer medewerkers zich verbonden voelen met de de organisatie en organisatiedoelen, ervaren ze meer betekenis in hun dagelijkse taken. Dit versterkt de motivatie en het gevoel van voldoening.
Veerkracht betekent het vermogen om met tegenslagen om te gaan en je aan te passen aan veranderingen. Een werkomgeving die veerkracht ondersteunt, helpt medewerkers om uitdagingen effectief te overwinnen en sterker uit moeilijke situaties te komen.
Betrokkenheid draait om verbondenheid die je voelt bij het werk. Dit omvat het plezier hebben in wat je doet, de mogelijkheid om zelfstandig te handelen en de gelegenheid om op te gaan in je werkzaamheden. Zo’n omgeving bevordert flow en verhoogt de productiviteit.
Vriendelijkheid gaar over de sfeer in je werkomgeving. Dit omvat empathie, respectvolle interacties en het ondersteunen of helpen van collega’s. Een bedrijfscultuur die dit stimuleert, werkt aan een positieve sfeer en versterkt de onderlinge relaties van collega’s.
De Werkplezier Booster laat je nadenken over deze onderwerpen en zet aan tot actie. Iedere week staat een thema centraal en koppel je actiepunten aan je inzichten. Zo zorg je er zelf voor dat je na 4 weken (en vaak al eerder) meer werkplezier ervaart.
Werkplezier Booster
Verlies je motivatie en krijg je steeds minder voldoening van je werk? De Werkplezier Booster is een programma waarin jij gedurende 4 weken jouw werkplezier, energiebalans, personlijke ontwikkeling en vertrouwen een flinke boost kan geven.
Investeer in jezelf en krijg weer (meer) motivatie, voldoening en plezier. Je ontvangt iedere week een thematische opdracht die je thuis of op je werk kan maken. Aanvullend krijg je tips en informatie zodat je jouw inzichten direct om kan zetten in actie.
Spreekt dit je aan, dan kan je nu gratis starten!
Inhoud
- 4 weken focus op werkplezier-thema's
- Verdiepende informatie en tips
- Actieplan voor meer resultaat
- eBook Stress preventie & herstel
Benodigdheden
- Laptop of computer
- Je moet PDF's kunnen lezen
- Zin, tijd en commitment!
Reviews
Verhelderend
De werkplezier booster heeft mij geholpen om te achterhalen waar mijn kracht ligt en waar ik dus naar op zoek moet en waar ik juist van weg moet blijven. Een duidelijk stukje bewust zijn. Zelf vond ik het prettig om er intensief, dagelijks mee bezig te zijn. Door samen met een collega deel te nemen, ontdek ik ook wat de beweegredenen van anderen zijn. Het is een laagdrempelige manier om werkplezier te onderzoeken, 1 op 1 coachsessies zijn wat dat aangaat confronterender. De booster is verhelderend’. – Paulien
Nuttig
De opdrachten zetten je echt even aan het denken, dat is goed. Ik vond het ook waardevol om dit met een vriendin te doen. Interessant om te horen hoe de blik van iemand anders is.
Flow vind ik het meest interessante onderwerp. Ik merk dat als ik voor flow in mijn werk zorg, ik meer voldoening en plezier uit mijn werk haal. Hier ga ik mij meer op focussen.
De Werkplezier Booster is heel nuttig en interessant. – Eveline
Ervaren loopbaancoach
Ik werk sinds 2006 als loopbaancoach. Als NOLOC gecertificeerd loopbaanspecialist heb ik me al meermaals ge-recertificeerd. Daarvoor volg ik opleidingen, doe ik aan intervisie en breid ik mijn ervaring uit. Ik mag daarom de titel Register Loopbaanprofessional dragen.
Ik werk voor diverse opdrachtgevers in diverse sectoren. Jaarlijks begeleid ik ongeveer 80 personen met een coachvraag.
De coachtrajecten kunnen zowel online als live in mijn kantoor in Zoetermeer plaatsvinden. Cliënten wonen soms in de buurt, maar vaak ook ver weg. Zelfs in het buitenland.
Mijn online programma’s zoals de Werkplezier Booster sluiten daar goed op aan.
Mijn werkwijze is pragmatisch, betrokken en slagvaardig. Ik gebruik diverse instrumenten en methodieken, welke ik afstem op de vraag, de situatie en mijn cliënt. In een coachtraject werk ik naar een concreet perspectief of resultaat toe en ik stimuleer het nemen van stappen. Ik spiegel, nodig uit tot reflectie en vraag door vanuit een beroepsmatige nieuwsgierigheid. Ik streef ernaar dat je na een coachtraject zelfstandig regie blijft nemen over je eigen loopbaan en je werkplezier.
Dit alles zie je ook terug in de Werkplezier Booster.
Manon Erich
Heb je
VRAGEN?
Op welke termijn kan ik starten?
Je kan direct met de Werkplezier Booster starten.
Nadat je het programma hebt aangeschaft, ontvang je een e-mail met een bevestiging en niet veel later heb je toegang tot het eerste thema en de bijbehorende opdracht. Je kan dus direct aan de slag.
Kan ik er ook wat langer over doen?
De Werkplezier Booster duurt 4 weken. In die 4 weken ontvang je wekelijks thematische informatie ter inspiratie en een opdracht. Lukt het je een week niet om alles te doen, dan kan je het ook een week later weer oppakken.
Ik raad je wel aan door te pakken. De kracht van de Werkplezier Booster zit 'm ook in focus. Het is aan jou om prioriteit te maken van je eigen werkplezier.
Krijg ik ook een coachgesprek?
Nee, helaas. De Werkplezier Booster is een programma wat je geheel zelfstandig doorloopt. Als je meer hulp nodig hebt, dan raad ik je aan om te kijken bij de diverse coachtrajecten die ik aan biedt. Je kan ook eerst starten met de Werkplezier Booster om te ontdekken of jij je kan commiteren aan opdrachten, reflectie en je eigen doelen. Daarna kan je ook doorpakken en met een coachtraject starten.
Wat is een buddy?
Je kan voor een hele kleine bijdrage een buddy mee laten doen. Bijvoorbeeld een collega, vriend, vriendin, zus, broer of sportmaatje.
Dat maakt de Werkplezier nog effectiever, omdat je dan kan overleggen en elkaar kan bevragen en spiegelen. Zo wordt je buddy ook een beetje je coach en je stok achter de deur om te doen wat nodig is.
Wat heb ik nodig om deel te nemen?
Voor deelname aan de Werkplezier Booster heb je een laptop nodig em moet je PDF's kunnen openen en lezen. Daarnaast raad ik een aantekeningen boekje aan, zodat je notities kan maken.
Hoeveel tijd neemt het wekelijks in beslag?
Je hebt ongeveer 1 uur per week voor de opdrachten nodig en nog een klein half uur om informatie te lezen en te reflecteren. Wil je het grondig doen, reken dan maximaal op 2 uur per week.
Hoeveel tijd neemt het wekelijks in beslag?
Je hebt ongeveer 1 uur per week voor de opdrachten nodig en nog een klein half uur om informatie te lezen en te reflecteren. Wil je het grondig doen, reken dan maximaal op 2 uur per week.
Ik ben ziek thuis. kan ik dan ook starten?
Heb je jezelf al ziekgemeld vanwege werkgerelateerde stressklachten? Dan komt de Werkplezier Booster eigenlijk te laat voor je. Dit programma is vooral effectief als je er mee begint terwijl je nog werkt, want daar zijn de opdrachten namelijk op afgestemd.
