Je werkgeluk vergroten?
Ervaar je al enige tijd minder motivatie en ontbreekt het aan een voldaan gevoel aan het einde van dag? Goed dat je naar dat gevoel luistert. Het verdwijnt niet vanzelf en kan zelfs toenemen in de loop van de tijd. Hoogtijd om je motivatie, voldoening, flow en talent te onderzoeken!
Wil je dat? Dan is de Werkplezier Booster iets voor jou. Dit is een korte snelkookpan waarin jij nu zelf deze inzichten kan opdoen om je werkgeluk te vergroten.
Je kan direct starten!
Ontbreekt het je aan voldoening en werkgeluk?
Neem regie
Het meest effectieve programma voor werkgeluk-zoekers die in 4 weken resultaat willen!
Werkgeluk coach
Dit programma is grotendeels gebaseerd op de PERK-filosofie uit Amerika, waar veel onderzoek is gedaan naar werkgeluk. Ik heb een Werkgeluk-opleiding gevolgd aan de universiteit van Berkeley. Aansluitend heb ik in Nederland de opleiding tot Werkgelukdeskundige gevolgd. De opgedane kennis en ervaring zie je terug in de Werkplezier Booster.
De werkplezier Booster laat je gedurende 4 weken stil staan bij diverse werkgeluk-onderwerpen, waaronder zingeving, betrokkenheid, veerkracht, vriendelijkheid, flow, voldoening en talent. Je ontvangt wekelijks een opdracht en aanvullende informatie en tips, zodat je met focus op een werkgeluk-onderwerp aan inzichten kan werken en in actie kan komen.
Wat is werkgeluk?
Werkgeluk volgens de PERK-filosofie is een benadering die werkgeluk ziet als een samenhangend geheel van deze vier belangrijke pijlers: Purpose (Zingeving), Engagement (Betrokkenheid), Resilience (Veerkracht) en Kindness (Vriendelijkheid). De pijlers helpen medewerkers om zich meer verbonden, gemotiveerd en veerkrachtig te voelen in hun werk, wat uiteindelijk leidt tot een hogere werktevredenheid en welzijn.
ZINGEVING
Zingeving is het gevoel dat je werk van betekenis is of nut heeft. Door jouw inzet draag je bij aan iets wat jij waardevol of belangrijk vindt en je maakt met jouw werk deel uit van een groter geheel.
BETROKKENHEID
Betrokkenheid bij je werk is het gegeven dat je je emotioneel en cognitief kan inzetten voor je taken, de organisatie en haar doelen, wat leidt tot motivatie, productiviteit en een gevoel van voldoening.
VEERKRACHT
Veerkracht op het werk zie je terug in het vermogen om uitdagingen, tegenslagen en stressvolle situaties effectief te hanteren, zonder al te veel energie te verliezen. Veerkracht zorgt er ook voor dat je sneller herstelt van stress.
VRIENDELIJKHEID
Vriendelijkheid op het werk bevordert een positieve, ondersteunende werkomgeving, waarin jij je gewaardeerd voelt. Dit versterkt werkgeluk, vergroot samenwerking en draagt bij motivatie en een sterk teamgevoel.
Waarom moet je aandacht besteden aan werkgeluk?
Het is belangrijk om zelf aandacht te besteden aan werkgeluk, omdat dit direct invloed heeft op je welzijn, motivatie en prestaties. Wanneer je actief werkt aan je eigen werkgeluk, verhoog je jouw betrokkenheid en tevredenheid, wat leidt tot voldoening in je werk.
Daarnaast heeft werkgeluk invloed op je gezondheid en de samenwerking met collega’s. Een ‘werkgelukkige’ medewerker heeft minder kans op burn-out, stressgerelateerde klachten of een negatieve werkhouding. Door aandacht te besteden aan werkgeluk, ontwikkel je een gezondere balans tussen werk en privé. Al met al komt het jouw welzijn ten goede.
Tot slot heeft werkgeluk ook een positieve impact op je loopbaan. Wanneer je gelukkig en gemotiveerd bent, ben je productiever, creatiever en werk je efficiënter. Je kunt daardoor beter presteren, meer kansen creëren en je persoonlijke en professionele doelen beter bereiken. Kortom, werkgeluk is niet alleen goed voor je welzijn, maar ook voor je succes op de lange termijn.
Wat andere deelnemers zeggen over
DE WERKPLEZIER BOOSTER
Verhelderend
De werkplezier booster heeft mij geholpen om te achterhalen waar mijn kracht ligt en waar ik dus naar op zoek moet en waar ik juist van weg moet blijven. Een duidelijk stukje bewust zijn. Zelf vond ik het prettig om er intensief, dagelijks mee bezig te zijn. Door samen met een collega deel te nemen, ontdek ik ook wat de beweegredenen van anderen zijn. Het is een laagdrempelige manier om werkplezier te onderzoeken, 1 op 1 coachsessies zijn wat dat aangaat confronterender. De booster is verhelderend’. – Paulien
Nuttig
De opdrachten zetten je echt even aan het denken, dat is goed. Ik vond het ook waardevol om dit met een vriendin te doen. Interessant om te horen hoe de blik van iemand anders is.
Flow vind ik het meest interessante onderwerp. Ik merk dat als ik voor flow in mijn werk zorg, ik meer voldoening en plezier uit mijn werk haal. Hier ga ik mij meer op focussen.
De Werkplezier Booster is heel nuttig en interessant. – Eveline
Werkplezier Booster
Verlies je motivatie? Krijg je steeds minder voldoening van je werk? De Werkplezier Booster is een programma waarin jij gedurende 4 weken jouw werkplezier, energiebalans, personlijke ontwikkeling en vertrouwen een flinke boost kan geven.
Investeer in jezelf en krijg weer (meer) motivatie, voldoening en plezier. Je ontvangt iedere week een thematische opdracht die je thuis of op je werk kan maken. Aanvullend krijg je tips en informatie zodat je jouw inzichten direct om kan zetten in actie.
Je kan nu gratis starten!
Online programma Werkplezier Booster
- 4 weken focus op werkplezier-thema's
- Verdiepende informatie en tips
- Actieplan voor meer resultaat
- eBook Stress preventie & herstel
Benodigdheden
- Laptop of computer
- Je moet PDF's kunnen lezen
- Zin, tijd en commitment!
Hoe vergroot ik mijn werkgeluk?
Door gehoor te geven aan je gevoel dat er wat ontbreekt, zet je een belangrijke eerste stap. Heel goed dat je beseft dat je zelf in actie moet komen. De Werkplezier Booster helpt je belangrijke inzichten op te doen en tot actie over te gaan.
De makkelijkste, eerste stap om zelfstandig werk te maken van je loopbaan en ontwikkeling
Gedurende 4 weken met focus werken aan werkplezier betekent voortaan weten wat je nodig hebt in een baan.
De belangrijkste onderwerpen van een loopbaancoachtraject komen aan de orde.
De Werkplezier Booster is voor iedereen die gelooft dat hij of zij invloed heeft op werkplezier en de gevolgen ervaart als het ontbreekt.
Werkgeluk coach
Ik werk sinds 2006 als loopbaancoach. Als NOLOC gecertificeerd loopbaanspecialist heb ik me al meermaals ge-recertificeerd. Daarvoor volg ik opleidingen, doe ik aan intervisie en breid ik mijn ervaring uit. Ik mag daarom de titel Register Loopbaanprofessional dragen.
Ik werk voor diverse opdrachtgevers in diverse sectoren. Jaarlijks begeleid ik ongeveer 80 personen met een coachvraag.
Mijn werkwijze is pragmatisch, betrokken en slagvaardig. Ik gebruik diverse instrumenten en methodieken, welke ik afstem op de vraag, de situatie en mijn cliënt. In een coachtraject werk ik naar een concreet perspectief of resultaat toe en ik stimuleer het nemen van stappen. Ik spiegel, nodig uit tot reflectie en vraag door vanuit een beroepsmatige nieuwsgierigheid. Ik streef ernaar dat je na een coachtraject zelfstandig regie blijft nemen over je eigen loopbaan en je werkplezier en dat is ook mijn drijfveer voor de Werkplezier Booster.
Manon Erich
Heb je
VRAGEN?
Op welke termijn kan ik starten?
Je kan direct met de Werkplezier Booster starten.
Nadat je het programma hebt aangeschaft, ontvang je een e-mail met een bevestiging en niet veel later heb je toegang tot het eerste thema en de bijbehorende opdracht. Je kan dus direct aan de slag.
Kan ik er ook wat langer over doen?
De Werkplezier Booster duurt 4 weken. In die 4 weken ontvang je wekelijks thematische informatie ter inspiratie en een opdracht. Lukt het je een week niet om alles te doen, dan kan je het ook een week later weer oppakken.
Ik raad je wel aan door te pakken. De kracht van de Werkplezier Booster zit 'm ook in focus. Het is aan jou om prioriteit te maken van je eigen werkplezier.
Krijg ik ook een coachgesprek?
Nee, helaas. De Werkplezier Booster is een programma wat je geheel zelfstandig doorloopt. Als je meer hulp nodig hebt, dan raad ik je aan om te kijken bij de diverse coachtrajecten die ik aan biedt. Je kan ook eerst starten met de Werkplezier Booster om te ontdekken of jij je kan commiteren aan opdrachten, reflectie en je eigen doelen. Daarna kan je ook doorpakken en met een coachtraject starten.
Wat is een buddy?
Je kan voor een hele kleine bijdrage een buddy mee laten doen. Bijvoorbeeld een collega, vriend, vriendin, zus, broer of sportmaatje.
Dat maakt de Werkplezier nog effectiever, omdat je dan kan overleggen en elkaar kan bevragen en spiegelen. Zo wordt je buddy ook een beetje je coach en je stok achter de deur om te doen wat nodig is.
Wat heb ik nodig om deel te nemen?
Voor deelname aan de Werkplezier Booster heb je een laptop nodig em moet je PDF's kunnen openen en lezen. Daarnaast raad ik een aantekeningen boekje aan, zodat je notities kan maken.
Hoeveel tijd neemt het wekelijks in beslag?
Je hebt ongeveer 1 uur per week voor de opdrachten nodig en nog een klein half uur om informatie te lezen en te reflecteren. Wil je het grondig doen, reken dan maximaal op 2 uur per week.
Hoeveel tijd neemt het wekelijks in beslag?
Je hebt ongeveer 1 uur per week voor de opdrachten nodig en nog een klein half uur om informatie te lezen en te reflecteren. Wil je het grondig doen, reken dan maximaal op 2 uur per week.
Ik ben ziek thuis. kan ik dan ook starten?
Heb je jezelf al ziekgemeld vanwege werkgerelateerde stressklachten? Dan komt de Werkplezier Booster eigenlijk te laat voor je. Dit programma is vooral effectief als je er mee begint terwijl je nog werkt, want daar zijn de opdrachten namelijk op afgestemd.
