Loopbaanspijt
wat moet je doen als je spijt hebt van je nieuwe baan
Je begint enthousiast en gemotiveerd aan een nieuwe baan en na een paar maanden (soms zelfs al binnen een paar weken) slaat de twijfel toe. Was dit wel een goede keuze? De baan valt inhoudelijk tegen of de werkomgeving voldoet niet aan je verwachtingen. Dit gebeurt vaker dan je denkt. Ik kom het bijna wekelijks tegen in mijn coachpraktijk.
Loopbaanspijt lijkt ook wat in de taboesfeer te hangen. Toegeven dat je een verkeerde keuze hebt gemaakt, is om meerdere redenen lastig. Dit is wat ik vaak hoor als ik in mijn coachpraktijk spreek met cliënten die loopbaanspijt hebben.
Gezichtsverlies
Sommigen zien het als falen. Alsof het volledig jouw schuld is dat het niet lukt om een baan die niet bij je past succesvol uit te oefenen.
Je nieuwe baan maakt iets mogelijk
Aantrekkelijke voorwaarden, dichterbij huis werken, meer salaris krijgen. Je moet wellicht weer afscheid nemen van iets wat je nodig had of naar verlangde.
Moet je eerlijk toegeven dat je loopbaanspijt hebt
Ja, altijd. In ieder geval aan jezelf. Dit gevoel wegstoppen, helpt je niet. Als je er ook geen vertrouwen in hebt dat het binnen afzienbare tijd beter of leuker wordt, dan is het tijd om in actie te komen. Zelfs als je er nog maar een paar maanden werkt. Moet je dan direct weggaan? Nee, dat hoeft niet, maar dat hangt wel van een aantal zaken af. Dat vertel ik je verderop in dit artikel.
Wat zijn ooorzaken van loopbaanspijt
Loopbaanspijt ontstaat niet zomaar. In mijn coachpraktijk kan ik 4 oorzaken onderscheiden.
Je zegt niet JA tegen de nieuwe baan, maar NEE tegen je oude baan
Daarmee bedoel ik dat de nieuwe baan een escape is om weg te komen uit een werksituatie. De nieuwe baan is vooral een deur naar buiten. Je enthousiame voor die nieuwe baan is op z’n minst twijfelachtig. Je kan het wel goed onderbouwen, maar dat lijkt vooral rationeel te zijn.
Dit is geen goede motivatie voor die nieuwe baan.
Het is geen bewuste keuze
De grootste groep spijtoptanten heeft niet goed nagedacht waarom die nieuwe baan goed past of wat voor motivatie of voldoening zal zorgen. Ze rollen van de ene baan in de andere baan en vragen zich op een dag af hoe ze op die plek in de organisatie zijn beland. Ze zijn steeds gevraagd, voelen zich verantwoordelijk of kunnen niet zo goed nee-zeggen. Dan begint het op een dag te knellen of te schuren.
Loopbaanspijt begint soms al met een studiekeuze
Als de motivatie voor een specifiek werkveld al afneemt tijdens de opleiding en je op wilskracht en discipline een diploma behaalt, dan kan je bijna voorspellen dat het werk in dat werkveld ook niet voor voldoening en werkplezier zal zorgen.
Daarmee bedoel ik niet dat je de studie voor niks hebt gedaan. Het vraagt alleen iets anders van je.
Als gevolg van het sollicitatiegesprek
In dat gesprek ben je wellicht niet goed genoeg geinformeerd. Zoiets gebeurt meestal niet opzettelijk, maar het kan wel hele vervelende gevolgen hebben. Misschien had je zelf ook andere vragen moeten stellen, door moeten vragen of beter naar een onderbuikgevoel moeten luisteren. Daar kan je met de kennis van nu ook lessen uit trekken.
Dat laatste herken ik zelf. Ooit was ik zelf in loondienst. Ik wisselde intern van functie. Het sollicitatiegesprek was om vele redenen niet leuk, maar ik kreeg de baan en zei JA, terwijl mijn gevoel NEE zei. Dat heb ik geweten …..
Wat moet je doen als je loopbaanspijt hebt
Allereerst is het goed om bij jezelf te checken met welke verwachtingen je aan deze baan bent begonnen. Maak dat heel concreet voor jezelf. Waar dacht jij aan te zijn begonnen? En, is het realistisch om te verwachten dat je dit binnen deze termijn ook zou doen?
Betreft je loopbaanspijt meer de inhoud van je werk? Dus je taken en verantwoordelijkheden? Bespreek dit dan met een leidinggevende. Als je over en weer van elkaar weet wat de verwachtingen zijn, dan geef je elkaar ook de kans om aan die verwachtingen te voldoen. Misschien is er een pad uit te stippelen waardoor je wel toe kan werken naar datgene waarvan jij dacht dat het tot jouw takenpakket zou behoren.
Een andere oorzaak kan een mismatch met de bedrijfscultuur of de manier van aansturing zijn. Dat voel je meestal al heel snel aan. Dit kan echt heel ellendig zijn, omdat het kan schuren met je kernwaarden. In dat geval zijn er twee opties.
Vraag jezelf eerst af hoe lang je dit nog volhoudt. Kan je het nog een poos aanzien? Wees eerlijk naar jezelf.
Manon Erich, loopbaancoach RL
Is je antwoord: JA
Onderzoek dan wat deze baan jou moet brengen ten aanzien van kennis, ervaring, je netwerk, de toekomst in het vakgebied. In dat geval is deze baan nu een strategische keuze. Maar let op; daar zit een houdbaarheidsdatum op. Maak heel concreet waarom je blijft, stel doelen. Als je die doelen hebt bereikt, moet je vlot overstappen naar een andere baan die beter bij je past.
Is je antwoord: NEE
Dan zit er niks anders op. Je zult om je heen moeten gaan kijken en daar moet je niet langer mee wachten.
Kan het een strategische loopbaankeuze zijn?
Ja, een baan kan zeker een strategische keuze zijn. Maar dan gelden er wel hele specifieke voorwaarden waar jij je aan moet commiteren en je moet je doelen heel helder en concreet formuleren. Het vraagt ook om een frequente evaluatie.
Een baan kan dus een strategische keuze zijn met een houdbaarheidsdatum. Dat kan echter alleen als je hele concrete doelen voor jezelf kunt stellen waar je je full focus aan kan commiteren.
Hoe kan je loopbaanspijt voorkomen
Misschien is het voor jou te laat en ervaar je momenteel loopbaanspijt. Dan wil je maar een ding; voorkomen dat je opnieuw een verkeerde keuze maakt. Toch? Hoe je dat doet, vertel ik je hieronder.
Je koers bepalen
Bewuste en goed onderbouwde loopbaankeuzes maak je door te weten wat je motiveert, wie je in de kern bent, welke kennis en ervaring jij nog relevant vindt voor de toekomst, wat je wil leren of ontwikkelen en wat je belangrijk vindt.
Reality check
Dit idee van die passende baan moet je toetsen aan de realiteit. Wat jij ziet als een passende baan is immers jouw beeld. Dat betekent dat je in de praktijk moet checken of jouw verwachtingen kloppen.
Arbeidsmarktvaardigheden
Dit alles helpt je om in je cv specifieker te zijn over je toegevoegde waarde, je motivatie en geschiktheid. Vervolgens kan je tijdens sollicitatiegesprekken ook kritischer te zijn.
Je wil een helder beeld hebben van hetgeen waar jij aan wil bijdragen, wat je zinvol of nuttig vindt. Hoe concreter je dat weet, hoe beter. Vervolgens moet je dit idee checken. Klopt het beeld van die baan met die taken en verantwoordelijkheden, die werkomgeving en de manier waarop er gewerkt wordt, in de praktijk daadwerkelijk zo. Uiteraard moet je ook in kaart brengen wat je verwacht van een werkgever, een werkomgeving en van collega’s en leidinggevenden. Zo ontstaat er een profiel van een goed passende baan.
Loopbaanspijt is een niet te negeren signaal
Het is verleidelijk om loopbaanspijt een poosje te negeren. Daarnaast is het ook best begrijpelijk. Als ik mijn clienten vraag hoe lang ze diep van binnen al weten dat die baan geen goede keuze was, dan blijken ze dat soms al jaren te weten.
Waarom is het geen goed idee om loopbaanspijt lang te negeren? Dat is best logisch; wie geen voldoening of werkplezier ervaart, zijn of haar talenten niet kan benutten, niks essentieels leert of niet bijdraagt aan iets wat als nuttig of zinvol wordt ervaren, ontwikkelt stressklachten, kan gedoe met collega’s of een leidinggevende krijgen of zelfs in een conflict belanden. Ja, echt.
Ik coach nu iemand die ziek thuis zit met serieuze fysieke en mentale klachten en zich nu realiseert dat het roer echt snel om moet. Dat is geen ideaal uitgangspunt voor een oriëntatie en stappen op de arbeidsmarkt.
Je koers bepalen
Is dit het moment om een betere en bewustere loopbaankeuze te maken? Wil jij je koers bepalen en kan je daar wel wat hulp bij gebruiken? Kijk dan eens naar mijn online programma Koers Bepalen. In dit programma komen alle relevante onderwerpen in het proces van herorientatie aan bod en kunnen we samen in gesprek zorgen voor de verdieping en nieuwe inzichten.
Heb je al concrete opties voor jezelf in beeld, maar is het lastig om een keuze te maken? Dan kan een strategiedag je helpen.
Kan je wel wat hulp gebruiken?
Spreekt dit artikel je aan en merk je dat je wel wat hulp kunt gebruiken bij het concreet maken van jouw loopbaanstrategie? Neem gerust contact op voor een kennismaking.
Reviews
INSPIRATIE NODIG?
Wil je de komende tijd bewuster bezig zijn met je loopbaan en je ontwikkeling? Schrijf je dan in voor mijn inspiratiemail. Je ontvangt wekelijks informatie, oefeningen, tips en inzichten die helpen bij het vergroten van je werkplezier, het nemen van regie en het maken van keuzes.