COACHING
Maak werk van je loopbaan
Een gebrek aan werkplezier, richting, voldoening of motivatie?
Je wil iets veranderen, maar hoe doe je dat?
Motivatie onderzoeken
Talenten ontdekken
Valkuil-gedrag doorbreken
Betere keuzes maken
Grenzen aangeven
Een vervolgstap definiëren
Ontwikkeladvies
Neem je twijfels en gevoel serieus
Regie nemen
Door zelfinzicht, vertrouwen en actie weer grip op je loopbaan.
Is dit het moment voor verandering in je werksituatie?
Tijdens een vrijblijvende kennismakingsgesprek bepreken we wat een traject jou moet opleveren en wat daar voor nodig is. Heb je al stappen ondernomen, dan nemen we dat mee in ons traject.
Je ontvangt van mij een voorstel, passend bij jouw vraag, situatie en gewenste resultaten.
Individuele maatwerk coachtrajecten
Coaching
Benut gesprekken, e-coaching, opdrachten, testen en andere tools om antwoorden te vinden.
In een maatwerk coachtraject kan een combinatie van onderstaande onderwerpen aan bod komen:
- Motivatie en drijfveren
- Dertigersdilemma (keuzes maken)
- Talenten, kwaliteiten, vaardigheden
- Veerkracht
- Ambitie
- Oriëntatie
- Solliciteren
- (zelf)Vertrouwen
- Patronen doorbreken
- Emoties en gedrag
Een maatwerk loopbaantraject bestaat doorgaans uit 8 coachgesprekken. We maken gebruik van een drijfverenscan, MBTI of andere vragenlijsten als dat past bij je coachvraag. We kunnen je coachvraag ook vanuit systemisch perspectief benaderen.
Inhoud van een coachtraject
Kosteloos kennismaken
Omdat een coachtraject heel persoonlijk is en van ons allebei iets vraagt, start ik altijd met een kennismaking. Zo kunnen we kijken of we een klik hebben.
Je gewenste verandering
De aanleiding van het traject en jouw gewenste resultaten staan centraal in het coachtraject. Dit bepaalt wat nodig is en waar we samen naartoe werken.
Coachgesprekken
In de gesprekken zoomen we in op jouw vraag, vinden we antwoorden, doen we ontdekkingen. De gesprekken dragen bij aan zelfinzicht en actie.
Feedback & advies
Ik spiegel je, geef je advies en stimuleer je om tot actie over te gaan met als doel om uit je comfort zone te komen of wat meer out of the box te denken.
Inzichten
Coaching heeft als doel jezelf beter te begrijpen. We vinden verklaringen voor jouw belemmerende overtuigingen en valkuilgedrag en zetten dit om in helpende gedachten.
Testen & opdrachten
Met testen, opdrachten en coach-tools ontdekken we je waarden, kwaliteiten, valkuilen, interesses, veerkracht, beroepen, persoonlijkheid, motivatie en drijfveren.
Een plan
Een coachtraject rond je af met een actieplan of ontwikkelplan. Zijn we het traject gestart om te oriënteren of koers te bepalen, dan vul je tijdens het traject je eigen roadmap in.
Resultaat
Het beste resultaat bereiken we als jij van te voren helder hebt gemaakt wat het coachtraject jou moet opleveren. Het resultaat is dus afhankelijk van jouw vragen, wensen en doelen.
Geinterviewd voor
merkbare veranderingen
Resultaten
97% van mijn cliënten maakt na het traject betere keuzes, vindt werkplezier terug, heeft een plan en zorgt beter voor zichzelf. Ruim 70% van hen doet dat zelfs al tijdens het traject.
Aanbevelingen
Bij aanvang van het loopbaancoachingstraject met Manon was mijn doel om te onderzoeken wat een passende volgende stap in mijn carrière zou zijn. Met de hulp van Manon is dit gelukt en het heeft geleid tot concrete resultaten! Manon heeft mij geholpen te ontdekken wat mijn drijfveren zijn en hoe mijn persoonlijkheid mij kan faciliteren in die drijfveren. Waar krijg ik energie van? Wat zou ik graag anders zien? Waar hou ik graag aan vast? Manon heeft mij geholpen dit soort vragen zelf te onderzoeken. Door middel van vragen en praktische opdrachten ben ik aan het denken gezet en heb ik de volgende stap gezet. Ik ben dankbaar voor Manon haar toegankelijkheid en de veilige omgeving die ze creëert.
Ik kan iedereen die met een loopbaanvraag zit aanraden om dit samen met Manon op te pakken.
Heel fijn loopbaancoach-traject gevolgd bij Manon. Ik ben toe aan een volgende uitdaging in mijn carrière, maar wist niet zo goed welke kant ik het beste op kan gaan. Met leuke, concrete opdrachten heeft Manon me echt verder geholpen en inzicht gegeven in wat bij mij past. In een paar sessies hebben we de opdrachten besproken, waarbij Manon een open, veilige sfeer creëert en je alles durft te zeggen, en zij de juiste (kritische) vragen stelt en doorvraagt totdat ze echt bij de kern komt. Hierdoor kan je zelf ook echt verder.
Uiteindelijk heb ik een heel concreet resultaat gekregen uit dit traject, iets wat ik van te voren niet had verwacht.
Dik tevreden! Ik kwam bij Manon met de vraag waar ik nou echt gelukkig van word in mijn werk. Het duurde niet lang voordat we met een aantal opdrachten een antwoord hadden gevonden. Maar wat dan? Hoe ga je hier dan de volgende stappen in zetten? Manon heeft mij een aantal concrete handvatten gegeven om hier de volgende stap in te zetten. Zo heb ik nu een CV wat er echt uit springt en weet ik hoe ik mij goed moet voorbereiden voor een sollicitatiegesprek. Manon weet de juiste vragen te stellen en neemt niet snel genoegen met het makkelijke antwoord, maar vraagt door om echt tot de kern te komen. Daarnaast merk je meteen dat ze een hoop ervaring heeft en kennis op het gebied van coaching. En dat ze prettig is om mee te praten is ook erg fijn. Wat mij betreft een echte aanrader als je twijfelt over je carrièrepad of al weet dat je de volgende stap wilt zetten!
COACHTRAJECTEN
Weer met plezier naar je werk of met vertrouwen beginnen aan een nieuwe baan
Loopbaan APK
€700,-
Een loopbaan APK is een kort coachtraject waarin je stil staat bij je ontwikkeling, werkplezier en voldoening. Met behulp van een loopbaan APK kan je betere keuzes maken en regie houden over je loopbaan en ontwikkeling.
3 coachgesprekken
2x e-coaching
Actie- of ontwikkelplan
Loopbaan & Ontwikkeling
€2.195,-
Een coachtraject voor loopbaan en ontwikkelvragen met als doel meer voldoening, regie, balans, vertrouwen of werkplezier. In dit traject kan ook ambitie worden onderzocht of een volgende stap gedefinieerd worden.
8 coachgesprekken
Optioneel: MBTI + gesprek
Stip aan de horizon + plan
Outplacement
€3.500,-
Een outplacementtraject is een maatwerk coachtraject met ‘ander, passend werk vinden’ als doel. Daarnaast is er aandacht voor het baanverlies, werkvoorkeuren en het vergroten van sollicitatievaardigheden.
12 gesprekken + e-coaching
Diverse testen & tools
Inzicht, groei, vertrouwen
Ervaar je stressklachten?
Klik dan hier voor het coachtraject stress & balans.
Online coachprogramma
KOERS BEPALEN
Is het tijd voor een volgende stap, maar weet je niet waar je die volgende stap op moet baseren? Dan is het online coachprogramma Koers Bepalen voor jou bedoeld. Ga zelf aan de slag met een bewezen effectief programma, bepaal je eigen tempo en krijg ondersteuning van een gecertificeerde loopbaanprofessional.
Koers bepalen doe je niet alleen.
Het coachprogramma Koers Bepalen is logisch opgebouwd en bestaat uit 5 modules die voorzien zijn van 10 thematische stappen. Daarin vind je opdrachten, tips en informatie die inzicht geven over de belangrijke loopbaanthema’s. Dat draagt bij aan het maken van bewuste, betere keuzes en de gewenste verandering.
Het programma is in de zomer van 2024 geheel vernieuwd en inmiddels weer beschikbaar!
Heb je
VRAGEN?
Op welke termijn kan ik starten?
Over het algemeen kan een intakegesprek binnen 1 week plaatsvinden. Dat is afhankelijk van jouw en mijn beschikbaarheid. Hebben we een klik en wil je starten met een individueel maatwerktraject, dan kunnen we binnen 2 weken starten.
Wil je met een online programma starten, dan hangt het van het programma af. Met Koers Bepalen kan je direct starten.
Is de begeleiding online of live?
Dat kan allebei. Samen bepalen we wat handig is en wat het beste uitkomt. Volledig online kan en werkt prima, maar je bent natuurlijk ook van harte welkom bij mij op kantoor in Zoetermeer.
De online programma’s zijn uiteraard bij uitstek geschikt voor online contact.
Hoe lang duurt een coachgesprek?
De gesprekken duren 75 minuten. Ik plan altijd 1,5 per gesprek in, zodat er eventueel een kleine uitloop mogelijk is. Dat raad ik jou ook aan, omdat je na een coachgesprek ook wat aantekeningen wil kunnen maken.
Hoe lang duurt een coachtraject?
Dat verschilt. Ik spreek doorgaans 1x per 2 weken af. Een traject wat bestaat uit 3 of 4 gesprekken, neemt dus ongeveer 2 maanden in beslag. Een traject wat uit 8 gesprekken bestaat, duurt 4 a 5 maanden.
Soms komt het beter uit om tussen de gesprekken iets meer tijd te hebben. Er kan een vakantie tussendoor komen of ziekte. Samen bepalen we wat handig is.
Kan ik mijn ontwikkelbudget gebruiken?
Biedt je werkgever een ontwikkelbudget aan, dan is de kans groot dat mijn aanbod daarmee betaald kan worden. Heb je een individuele regeling getroffen, dan is dat sowieso mogelijk.
Ik ben ook inzetbaar voor gesubsidieerde trajecten door mijn certificeringen en kan ook trajecten uitvoeren op basis van CAO afspraken.
Laten we samen kijken wat er mogelijk is.
Wat verwacht je van de coachee?
Een coachtraject is vrijwillig, maar niet vrijblijvend. Dat betekent dat ik er van uit ga dat je actief betrokken bent bij je eigen proces, opdrachten maakt, afspraken nakomt bereid bent om op eigen gedrag te reflecteren en stappen te zetten.
Klinkt dat logisch? Dan zijn wij een goede match.
En ja; er kan altijd een goede reden zijn waarom iets niet is gelukt. En wellicht moet dat zelfs prioriteit krijgen in ons traject. 🙂
Waar kan ik certificeringen controleren?
Op de website van het Noloc kan je controleren of mijn certificering nog geldig is. Mijn bevoegdheden voor MBTI zijn na te vragen bij the Myers Briggs Company in Amsterdam. Datzelfde geldt voor de drijfverenscan van Intodrives. Mijn registratie als vertrouwenspersoon kan je terugvinden op de website van het LVV.
Met welke branches heb je ervaring?
Ik werk ruim 15 jaar als coach en adviseur en heb in die jaren medewerkers gecoacht die werkten in de zorg, luchtvaart, transport, logistiek, de overheid, zakelijke dienstverlening en bij banken en verzekeraars.
Dit betrof medewerkers van mbo, hbo en wo niveau en met een grote variatie aan functies en rollen.
Ben je bereikbaar met het OV?
Jazeker. Heel goed zelfs. Mijn kantoor bevindt zich op loopafstand van het NS station Zoetermeer (5 minuten lopen). Tevens stopt er een bus vlakbij mijn kantoor. Randstadrail-station Driemanspolder bevindt zich onder het pand waarin ik werk.
Kom je met de auto, dan kan je gratis parkeren op de P+R parkeerplaats rechts naast het pand.
maak werk van je loopbaan
Doe mee met de 4-daagse challenge en vergroot je werkplezier binnen een week!
4-daagse Werkplezier Booster
Verlies je motivatie? Krijg je steeds minder voldoening van je werk? Met de 4-daagse online Werkplezier Booster kan je jouw werkplezier, energie, personlijke ontwikkeling en vertrouwen een flinke boost geven.
Investeer iedere dag 60 minuten in jezelf en krijg weer (meer) motivatie, voldoening en plezier. Je ontvangt de opdracht steeds vroeg in de ochtend. Op vrijdag kan je van 11.00 - 12.30 uur deelnemen aan een live Zoom-sessie voor meer verdieping en het stellen van vragen.
Samen deelnemen is nog krachtiger! Dus vraag een vriend(in) of collega om mee te doen.
De eerstvolgende Werkplezier Booster vindt plaats op 20 januari '25.
Deelname kost tot € 79,-.
EARLY BIRD prijs € 49,- (tot 5 januari 2024)*
Inhoud
- 4 dagen focus op werkplezier-thema's
- De Booster start op maandag
- Vier dagen een thematische opdracht
- Met een live Zoom-sessie op vrijdag
- Verdiepende informatie en tips
- Actieplan voor meer resultaat
Benodigdheden
- Laptop of computer + Zoom
- Je moet PDF's kunnen lezen
- Zin, tijd en commitment!
