Hoe kan ik mijn werkplezier verhogen

Werkplezier is geen luxe – het is essentieel voor een gezond, productief en prettig leven waarin je zingeving of nut ervaart. Of je nu in loondienst bent, ondernemer of freelancer bent, iedereen heeft het nodig om voldoening uit zijn of haar werk te halen. Toch...

Meer uit je werkdag halen?

Heb je moeite om geconcentreerd te blijven tijdens je werk? Lijkt je takenlijst eindeloos en krijg je minder gedaan dan je zou willen? Dan is de Pomodoro-techniek een effectieve methode om je productiviteit te verhogen en afleiding te minimaliseren. Deze techniek werd...

Succesvol veranderen met tiny habits

Tijdens coachtrajecten wijs ik cliënten met enige regelmaat op de filosofie van tiny habits.  Het idee hierachter is dat gedragsverandering niet hoeft te beginnen met grote, uitdagende stappen. Integendeel, het is effectiever om klein te beginnen. Volgens de founder...

Wat is outplacement?

Outplacement is een coachtraject dat wordt aangeboden aan werknemers die ontslag krijgen. Het doel van outplacement is om de werknemer te ondersteunen en begeleiden bij het vinden van een nieuwe baan. Het verschil met traditionele sollicitatieondersteuning is dat...

Lees meer

MBTI en samenwerken

MBTI kan worden ingezet voor persoonlijke ontwikkeling, loopbaanoriëntatie en voor teams. Waarom het nuttig is voor teams en hoe je door middel van dit instrument de samenwerking verbetert, leg ik in deze blog uit. Wat is MBTI en waarom is het belangrijk bij...

Lees meer

Hoe maak je een goede loopbaankeuze?

Je loopbaan is een aaneenschakeling van keuzes. Van kleine dagelijkse beslissingen, zoals werkafspraken, prioriteiten, werktijden, deelname aan een project, je inbreng tijdens een vergadering of het helpen van collega's, tot grotere beslissingen, zoals een nieuwe baan...

Lees meer

Veiligheid op de werkvloer

 In de media gaat het steeds vaker over onveiligheid op de werkvloer. Over sociale of psychologische (on)veiligheid. De media zelf ligt onder het vergrootglas, maar ook andere organisaties moeten er aan geloven. Een gezond en veilig werkklimaat is niet zo...

Lees meer

Wat doet een vertrouwenspersoon?

Wie in een vervelende situatie op het werk is beland, ziet soms niet meer hoe hij of zij het tij kan keren. Wellicht voelt het zelfs uitzichtloos. Dat kan vervelende gevolgen hebben. Want dit kan stress en conflicten veroorzaken, met alle gevolgen van dien. Daarom is...

Lees meer
Loopbaanadvies en coaching door Noloc gecertificeerd loopbaancoach Manon Erich, werkzaam in Zoetermeer en online

Ter inspiratie!

In mijn blogs deel ik mijn kennis en ervaring met jou. Daarmee hoop ik jou op ideeën te brengen en je te motiveren om zelf actie te ondernemen. Mijn blogs bestaan uit theorie, toepasbare tips, voorbeelden en vragen aan jou zodat je zelf inzicht kan krijgen.

Zoek op onderwerp

Gratis eBook Maak werk van je loopbaan met tips, informatie en opdrachten om zelf te werken aan meer werkplezier en regie.

MAAK WERK VAN JE LOOPBAAN

eBook

In het gratis eBook Maak werk van je loopbaan heb ik informatie voor jou verzameld die in veel loopbaancoachtrajecten aan de orde komen. Het eBook is gebaseerd op de meest gestelde coachvragen, veelvoorkomende thema’s en herkenbare uitdagingen. De informatie, opdrachten, tips en reflectievragen helpen je op weg naar meer werkplezier, vertrouwen en balans.