Hoe kan ik mijn werkplezier verhogen?

Werkplezier is geen luxe – het is essentieel voor een gezond, productief en prettig leven waarin je zingeving of nut ervaart. Of je nu in loondienst bent, ondernemer of freelancer bent, iedereen heeft het nodig om voldoening uit zijn of haar werk te halen. Toch...

Meer uit je werkdag halen?

Heb je moeite om geconcentreerd te blijven tijdens je werk? Lijkt je takenlijst eindeloos en krijg je minder gedaan dan je zou willen? Dan is de Pomodoro-techniek een effectieve methode om je productiviteit te verhogen en afleiding te minimaliseren. Deze techniek werd...

Succesvol veranderen met tiny habits

Tijdens coachtrajecten wijs ik cliënten met enige regelmaat op de filosofie van tiny habits.  Het idee hierachter is dat gedragsverandering niet hoeft te beginnen met grote, uitdagende stappen. Integendeel, het is effectiever om klein te beginnen. Volgens de founder...
Waar zou jij de moed voor willen hebben?

Waar zou jij de moed voor willen hebben?

Werk is leuk zolang het goed gaat. Je kan je ontwikkelen, bereikt mooie resultaten en je bevindt je in het prettig gezelschap van bevlogen collega's. Maar na een aantal jaar verandert er meestal wat. Soms sneller dan je vantevoren dacht. Misschien dat er in de cultuur...

Lees meer
Op zoek naar motivatie?

Op zoek naar motivatie?

Wat als werk je tegen staat? Met tegenzin naar je werk gaan, dat maakt vrijwel iedereen wel eens mee. Maar wat als het steeds vaker voor komt? Als het zich wekelijks voordoet? Als het 's ochtends steeds lastiger wordt om je naar je werk te begeven of de laptop thuis...

Lees meer
Augustus is de beste maand voor goede voornemens

Augustus is de beste maand voor goede voornemens

Driekwart van de Nederlanders start een nieuwe jaar met goede voornemens. Ongeveer 80% daarvan denkt dat ook echt vol te houden. Uit onderzoek is echter gebleken dat ongeveer een kwart er in slaagt dat voornemen tot een succes te maken. Maar hoe doen ze dat? Goede...

Lees meer
De grote afwezige in een sollicitatiebrief

De grote afwezige in een sollicitatiebrief

Als je weet wat je wil, dan rest je alleen nog een passende vacature vinden en een keigoede motivatiebrief te schrijven. Een brief waarmee je de lezer overtuigt van jouw geschiktheid voor de vacature die jou op het lijf geschreven is. Dat soort vacatures zijn vaak ook...

Lees meer
Werk vinden dat beter bij me past.

Werk vinden dat beter bij me past.

Waarom ben ik niet tevreden met het werk wat ik doe? Waar komt dat gevoel van onvrede vandaan? Gebrek aan werkplezier en motivatie kost energie en kan frustrerend zijn. En over het algemeen lopen medewerkers er te lang mee door in de hoop dat het wel weer overwaait....

Lees meer

Welcome

A brief welcome to your blog, explaining who you are and why you’re an authority in this area.

Browse

GRAB MY FREE

Workbook

Short line to tell people that they will receive your free thing and why they will benefit from having it.